全般性不安障害
person20代/女性 -
私は、たびたびおこる動悸、不安感、嘔吐、くりかえしているうちに、仕事にいけなくなり、泣く泣く退職を。挫折感と情けなさでいっぱいでした。 はじめて、生きてる事に意味がわからなくなりました。それだけ仕事を頑張って、燃え尽きたのかもしれません。
パニック障害かなとも思ったんですが、漠然と不安感や動悸があったりするので、新聞に全般性不安障害がのってました。自分はこれなのかなと。
過度に先の事を心配するとかいろいろかいてありました。
全般性不安障害は、どうやったら改善されますか? もう受け入れるのですか?
なぜ、こういった病気になるのでしょうか?
良かったら教えて下さい
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