昔からなのですが…
person30代/女性 -
とても気分が変わりやすく、小さな事が気に障ったり気に掛かり、楽しい気分でも気が変わり、不快になったり、喧嘩してしまいます。全く気にならない事もあるのです。感情のコントロールが難しく、嫌な事がどうしても忘れられずに細かく覚えていたり…。自分や他人の発言が気にかかり、悩んだり…、意見が変わりやすく、一貫性がなかったりして、対人関係が荒れがちです。外出を楽しみにしていたのに急に嫌になったり、その逆だったりしてしまうのです。鬱や躁鬱病と思い込んでいるようで、また、ただの我が儘に思えて受診にも不安を感じます。思い込みでしょうか?我が儘で感情の起伏が激しいだけなのでしょうか。独身の頃からなのです。家庭を持って更に自分に苦痛を感じる様になりました。どうすべきでしょうか。
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