神経症?
person30代/男性 -
私ではないのですが、親しい人が神経症みたいなのですが、どう接すればいいでしょうか?
昔はそこまで神経質ではなかったのですが、すごく小さな事?にこだわるようになりました。
例えば、何かやろうと計画するにも考えすぎなのか結局期日までに間に合えなかったり、何をやるにも完璧をもとめたり。そのせいか引きこもり状態になってしまいました。
なるべく外に連れ出そうとしても、思うように外出できない事もあります。
他の事で悩みを抱えるようになってから、それらの傾向が強くなりました。もしかしたら鬱かもしれません。でも、鬱の割には電話には出るし、はきはき答えるのですが。
無理に連れ出したり気分転換しないほうがいいでしょうか?
よろしくお願いします。
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