夜遅くにすみません。

20代/女性 - 2009/02/08

こんばんわ。私はバツ1子持の20代です。3年前まで夜仕事をして朝方帰ってくる生活をしてました。そんな生活を6年していたら寝る時に電気とテレビをつけて寝ないと不安になってしまってました。今は昼間の仕事をしているので子供と一緒に寝れるので電気だけは消せるようになりました。子供がおばちゃんの家に泊まりに行くとまた電気をつけないと寝れません。又、家が5階で震度3でも電気傘が横揺れするぐらいな時があってから揺れてないのに地震かなって不安になったりが毎日といっていいほどあります。歯医者にも通ってるのですが麻酔や口を長時間あけてると胸が苦しくなったり息をどうすればいいんだろうと考えてしまったり。これは単なる怖がりなんでしょうか?
御回答お願い致します。