頚椎が脊髄を圧迫!?

30代/女性 - 2009/02/12

今日MR検査結果、頚椎が脊髄に圧迫しかけて 今のところは心配ないが手が痺れるなど症状がでる恐れがあるでしょうと言われました病名は言われず。現に10年前 事故で鞭打ちになり、7年前突如首を寝違えて腕が上がらなくなり、歩く事も出来なくなったことがあります。10日程でもとに戻ったのですが、このまま障害が残るかと とても恐い思いをしました。その時は、ただ黙って病院に行く事も出来ずただ寝てました。私の首の骨は普通の人のS字と逆に多少反り気味のようです。枕に気をつけるのと同じ体制のままでいないことを注意されましたが、その他気をつけることや首の筋肉を鍛えるとか血液ｻﾗｻﾗを保つとか、何か改善できる事はないのでしょうか?老後が寝たきりになるのではと不安です。先生、教えて下さい!赤ちゃんも生まれたのにオンブも長い時間は怖いです。