感情がコントロールできません。

20代/女性 - 2009/02/14

彼の就職で、一緒に暮らす為に私も転勤しました。地方から東京へ上京したのですが、元々都会の苦手な私は渋々ついて来た状態です。友達もおらず、職場では飛び入りで責任者、上京して一年弱ですが、慣れるどころかどんどん余裕が無くなってきています。彼は優しいですが、とにかく原因のわからないひどい孤独感と虚脱感と不安で押し潰されそうです。最近それがひどくなり、感情の制御が聞かなくなって元の明るい自分が無くなってきているのがわかります。自分の価値が見いだせず、自信も喪失で、それを彼のせいにしてしまってうまくいかない日が続くようになりました。2年以上前に軽度のパニック障害と診断された事があり、今は薬は服用していません。病院に行った方が良いのでしょうか?
宜しくお願いします。