四十肩が痛んで
person40代/女性 -
きのう、天気が悪かったせいか四十肩(左)がものすごく痛んで、腕もビリッビリッとしばしば痛みが走るので、氷で冷やしました。肩を20分、1時間置いて上腕部を20分。
そうしたら、腕の筋肉がちょっと動かしてもつりそうになり、ほとんど動かせなくなってしまいました。きょうになっても同じ状態なのでずっと右腕のみで暮らしていますが、左手がむくんでしまいました。
冷やしすぎたのでしょうか。
こういう場合はどういう処置をすればいいでしょうか。
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