夜型人間ｵｽｽﾒﾀﾞｲｴｯﾄ!
person20代/女性 -
私は小さい時からずっと肥満気味でピークで63ありました↓今現在は158ｾﾝﾁ57ｷﾛです!以前は54まで落ちたのですがﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞで…。居酒屋勤務のため夜型人間で食事も一日一回や二回とまばらで↓規則正しい生活も時間的に無理で↓最近は頑張って規則正しい生活をしようと奮闘中です汗
夜型人間にｵｽｽﾒなダイエット方法やｻﾌﾟﾘなどありましたら教えてください!よろしくおねがいします☆
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