コレステロール値が高いですが。
person40代/女性 -
壮快という雑誌にゆで卵ダイエットがありました。LDLコレステロールが137と高く、腹囲は90.5です。検診で医師に かくれ肥満に気をつけるよういわれましたが肥満状態です。卵はコレステロールが上がり良くないですか?1日1個と考えてますが。また、便秘が酷くなり、オリゴ糖や牛乳、きなこ、黒ゴマ、ヨーグルト、果物も効果ありません。
運動は少しは しています。下剤は腹痛起こりやすいのでコーラック系はダメです。いろいろお願いしてすみませんが回答よろしくお願いします。
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