どうしたら
person20代/女性 -
現在リウマチ歴8年です。
両肘、右手首に変形がみられ両肘の炎症がなかなか治まらず可動性が失われつつあります。
ここ1年で肘の悪化が進み右肘は曲がらなくなりました。最近は左肘も右肘が曲がらなくなる前の症状に似ており左肘も曲がらなくなるのではと不安です。最近は筋力もとてもおちてきたと感じます。
痛む感じなのですが、関節だけでなく筋肉なども痛いです。
何かいい方法はないでしょうか?あと腕の筋トレを適度にしたいのですがこうゆう時は動かさないほうがいいのでしょうか?
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