不眠症ですか?
person20代/女性 -
最近寝る前にベッドに横になってからも色々と考えてしまいます。寝付いても夜中2、3度起きてしまい熟睡できません。自分でもストレスを感じていると自覚はあります。性格上ちょっとしたことでも重くとらえてしまい後に引きずってしまうので以前から仕方ないと思っていたのですが 最近では出勤前に腹痛があったり下痢したりとストレスが体調を左右します。多分それが原因で熟睡出来ないのだと思いますが…。
職場が精神科病院なので色んな病名と薬が浮かびますが…相談出来るはずもなく…質問しました。どうしたらいいでしょうか?
よろしくお願いします
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
