禁酒に伴う食生活の変化
禁酒を始めたのですが、ついでにダイエットも始めてしまい、
カロリーゼロの食品を毎日食べています。たとえば、
ファンタの新商品、レモンゼロを1リットル、カロリーゼロの
ゼリーを2こくらい一日に食べています。特に、夜に
食べます。頭もすきっとするし、なんとなくおなかも膨れる
ような気がするのです。
このようなことがもう1週間くらい続いていますが、
医者にはよいとは言われるものの、なんとなく不自然な食品の
なので、他のお医者様のご意見をお聞きしたいと思って
相談させていただきました。
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