左足の膝関節の痛み
加齢によるものかと思いますが、立ち上がる時や、階段の上り下り(特に下りる時)に膝に痛みを感じます。一段ごとに足をそろえてから下りるようにしています。正座は普通に出来ますが、立ち上がる時には、手をつくなり、どこかにつかまって立つようにしています。平らな所に足を伸ばして曲げたり伸ばしたりすると、関節の所がザクザクと言う音がすることも、あります。健康のため歩こうかと思っているのですが、後で痛みのような不快感があったするので、控えています。専門医に診ていただいたほうが良いのでしょうか。ご回答よろしくお願いいたします。
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