左側だけの腰痛

20代/女性 - 2009/05/18

先月の終わりから今月頭にかけて腰痛になりました。ストレスのせいか便秘になっていたので、最初はそのせいだろうと思っていたのですが、せきやくしゃみをしたら響くくらい痛く、起き上がるのも辛いくらいになりました。何日かしてよくなる気配がないので、湿布をしてみたらどうかと旦那に言われ、試してみたところ少しよくなり、今は全く痛みはありません。
しかし、また次にあの痛みがやってきたらどうしようかと思い投稿させていただきました。
もともと姿勢が悪く、背骨には負担をかけていたと思いますし、学生時代は重い荷物を右側の肩にかけて移動することが多く、体が曲がっているのではないかと思っています。そのせいでヘルニアになったりしたのかとか何か大きな病気にかかったりしたのではないかとか考えたりしてしまいます。ヘルニアで片側の腰だけが痛くなることってありますか?
教えてください。よろしくお願いします。