検査の頻度

20代/女性 - 2009/05/27

22の者です。ご質問させていただきます。
最近知人が2人立て続けに乳癌になったので自分も少し気にしています。今のところしこりなどはないのですが、乳癌について調べていると初潮年齢が早い、ホルモン剤を飲んでいるなどありました。私は10歳に初潮がきました。今は飲んでいませんがピルも18〜20歳くらいまで飲んでいました。
エストロゲンも関係すると書いてあったのですが、…非常にお恥ずかしいのですが、自慰行為も初潮より早くに覚え、今もほぼ毎日のようにしているのでエストロゲンが過剰分泌していて、今後乳癌になるのではないか心配です。やはり自慰や性交渉のやりすぎは乳癌だけでなく女性器官によくないのでしょうか?ちなみに祖母が子宮体癌でした。遺伝的にも不安です。
一昨年胸にしこりがあって乳癌検診でマンモグラフィーの検査をしました。結局乳腺が生理前で張ってるだけということでした。まだ20代になったばかりだから心配しすぎなくても次は25、6くらいで大丈夫よ。と先生に言って頂きましたが、22になった今心配です。
しこりと乳腺(?)との区別もよくわからないのでセルフチェックが苦手なので確実な早期発見で乳癌検診定期的にいこうと思っています。私の年齢だと何年に1回など、どのくらいの頻度でいけばよいでしょうか?
あと初潮年齢やホルモン剤、エストロゲンの過剰分泌などについても教えて頂きたく思います。長くなってしまいましたが、よろしくお願いいたします。