母乳
person30代/女性 -
4ヶ月の娘を完母で育てています。
私の食生活が悪く、主人と一緒に食べる夕食以外は、菓子パンやお菓子ばかり食べていました。
お乳がよく出るので、食べるものを気にしていなかったのですが、やはり成分が変わってくるのでしょうか。
かなり栄養のない乳になってしまってたんでしょうか?
今後は気をつけようと思います。
私の食生活で、母乳の栄養等の成分は変わりますか?
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