中性脂肪が高い
person20代/男性 -
初めまして。20代後半の男性です。ここ2、3年位前から中性脂肪が高く、3〜500以内を推移してきましたが、今年の6月の健康診断で1400と一気に上がりました。食事を昔から沢山食べてしまう方で、肉もよくたべます。運動は週に3回位、会社終わりに2時間程してます。身長170、体重80。特に大きく変わった生活はしてないのですが、何故こんなに上がったのでしょうか?また下げるには食事量を減らしていこうと思ってますが、加えて良いアドバイスがあればお願いします。(例えば何を食べたら値が下がりやすいかとか)あまり薬には頼りたくありません。また、ここ1ヶ月位の自覚症状としては頭痛が日常的にあります。動けない程ではないですが、特に後頭部がきになります。よろしくお願いいたします。家族性の遺伝は兄も高いそうですが、余り関係無さそうです。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
