プール治療について
現在頚椎症から肩こり 腰痛があります
右手に痺れがあって2日に一回首牽引 とマッサージ治療
投薬(メチコバール ミオナール)をうけて半年ほどになります
ての痺れは寝る時意外はだいぶ良化しましたが 背筋と肩の凝り
はなかなかよくなりません。整形外科の担当医からはよくこりをとる
ストレッチやマッサージを無理の無いように続けるように
いわれています。最近自宅の近くに温水プールができたのですが
担当医は<首を後ろにそらす運動を避ければ...>とぼかした
言い方されていましたが。以前(5年ほど前)腰痛で悩んでいた時
温水プールで2ヶ月ほどで軽快した事があります
プールで泳ぐこと(治療)に対してご意見いただければ幸いです。
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