前から気になっていたのですが

person30代/男性 -

家で腕に巻く血圧計で血圧を計ると上は105〜130なのですが、下が80〜90あり、何回計っても上はどんどん下がるのに、下はそこから下がりません。上より下の血圧が高いとよくないと言われ、本当でしょうか?
どうしたら下がるのでしょうか?

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