引っ越しうつ

30代/女性 - 2010/01/02

みたいな感じがするのですが…。最近どうも仕事も、家事も辛いです。体力がもちません。
この一年、家の立て替えの為、2回引っ越しをしました。父が船で一年帰ってこない為、3月から働きながら、親戚にたまに手伝いをたのみましたが、ほぼ一人に近いような状態で、休みの日は全て家の整理や引っ越しの荷造り、一件家の全てのインテリアや各契約などに費やし、酷い時は睡眠時間2、3時間で働きに行った日も続きました。
ようやく9月半ばに新しい家に引っ越しが終わり、ダンボール100個近くの片付けにとりかかりました。
しかし仕事も過酷で、次々新型インフルエンザで休まれ、自分の仕事が進まず残業や早出の日々。
この一年で体重が7キロ痩せました。とにかく、今は活発に動く気力がなく、ダンボールは半分近く手付かずで、うんざりします…。
私はどうすればいいのかわからなくなってしまいました。
仕事も責任のない人が多いような気がして、最近では見切りをつけようとしています。
うつでしょうか?
引っ越しうつは誰しもがなるのでしょうか?
激動の一年で、あまりにも環境の変化が激しく、体も気持ちもついていけません。
どなたかアドバイスよろしくお願いします。