軽い鬱病だと診断されました。

20代/女性 - 2010/01/09

急ぎお願いします。

私は1児の母で、旦那と三人で暮らしています。

主人は仕事が忙しく、また不定期なため
休みがないときは2週間に1日あるかないかというような生活をしているため
普段は私と娘の二人きりで
たまにママ友達と遊ぶぐらいです。

そんな生活のためか
私はイライラやパニックによく陥り
地区の保健師さんに相談し始め
この間やっと精神科の病院で診察を受けました。

結果、軽い鬱病だと言われました。
そして、SSRIを処方すると言われたのですが
副作用が吐き気と言うことで、今現在ピルの副作用で度々吐き気をもよおすので
これ以上は無理だと言うと
リフレックスを処方してもらいました。

リフレックスを飲んで直ぐに副作用の眠気に襲われその日は9時間ほど
いつもの中途覚醒もなくぐっすり眠れました。

しかし、朝、起きようとしても身体がだるくて起きにくくなりました。
そして、言われようもない不安やイライラに襲われ
何にもないのに
ちょっとしたことでイライラして
主人や娘を怒鳴ってしまったり
それに対して主人は｢いい加減にしろ!｣と私に怒り
私はどうしてイライラするのかも全くわからない自分が辛くて泣いてしまいました。

私がどうしてこうなるのかわからない為
主人もこうなったときどうすれば良いかわからないと言われました。

薬を飲んでもいつまでこんな状態が続くのかわからないし

また、こんな風になったとき怒鳴りあって泣いて、、、を繰り返したくないです。

こんなとき私と主人はどうすれば良いのか教えてください。