膝の外側の痛み
先月の中旬くらいから、ウォーキングをはじめ、最初の一週間は普通の速さで7km程していましたが、その後、速歩きで距離を9kmに伸ばしたところ、右膝の外側(曲げるとでる骨の周りの部分)がズキッと痛むことがあります。2日前から痛みが続いています。ウオーキングは休んだ方がいいですか。ウォーキングの前にやっていたエアロバイクではこのようなことはなかったのですが、エアロバイクはしてもいいでしょうか。今はどんな状態だと考えられますか。受診も必要でしょうか。よろしくお願いします。
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