肩こりについて

30代/女性 - 2010/01/15

肩こりがひどく、そのせいか身体全体がだるい気がします。もともと疲れやすい体質なんですが、最近はとみに身体がすっきりしないといいますか、頭いたがたびたび。目が悪いので、それから頭いたになる気もしますが、とにかく身体がおもだるいです。湿布を張ったり、肩を回したり、お風呂にゆっくりつかったり色々してますが、なかなか改善されず。周りは運動不足といいますが、それだけでこんなに肩こり、首、身体のおもだるさになるんでしょうか?ちなみに37歳で、子供はいませんがストレスが色々あります。ためいきがやたら出ます。肩こりの相談をどこでしたらいいか迷い、こちらに質問させてもらいました。どうして肩こりになるのか?このおもだるさは肩こりに関係してるのか?宜しくお願いいたします。