肩と首の痛み

20代/女性 - 2010/02/01

2日前に肩が痛くて姉にﾏｯｻｰｼﾞしてもらったんですけど、次の日に肩と首が痛くて起き上がる事ができなくなりました。無理をして起きればﾄｲﾚに行くくらいは出来るのですが、仕事に行くのは難しいです。早く仕事に復帰するにはどうしたら良いでしょうか?自分で出来る対処法などあれば教えて下さいm(_ _)m

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