爪下血腫
person40代/男性 -
先日も質問させていただきましたが、回答がないようなので再度お伺いいたします。
日曜にハーフマラソンに出場して走ったのですが、レース後に左足親指の爪が真っ黒になっていました。痛みもかなり強かったです。こちらのサイトで「爪下血腫」というものだとわかり、熱したクリップなどで爪に穴を開けて、血腫を取り除けば痛みが緩和されるというアドバイスをされているドクターの方がおられたので、それをやってみました。爪の焦げる臭いが恐怖心を煽りましたが、なんとか血腫をすべて取り除くことができました。そのあとはマキロンのような消毒薬をかけて、キレイに洗浄して、爪が剥がれないように絆創膏とテーピングで固定しています。
今はほとんど痛みを感じてはいないのですが、今後どのように処置していけばいいでしょうか?(今は、入浴時に極力湯船のなかに傷口をつけないようにして、出る間際にミューズで洗い、爪が剥がれないように絆創膏を貼ってからテーピングしています。昼間、職場でもマキロンで消毒して絆創膏・テーピングで固定しています)また、どのくらいのタイミングでランニングを始めてもいいでしょうか?ご回答くださると助かります。
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