安静時の心拍数が高い
person30代/女性 -
もともと緊張しやすいということもあるのですが、安静時も心拍数が80位あります。血圧測定などでいつも嫌なのですが、どうやったら心拍数を下げることができますか?マラソン選手などは心拍数が凄く少ないですが、少なければ少ないほど、やはり丈夫な心臓といえますか?運動神経は悪い方ではないのですが、心拍数からすると私は疲れやすく弱い体質になってしまうのでしょうか?
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