アトムボーイ先生
person30代/女性 -
以前にも、質問させて頂きました。
あのときは、大変失礼をいたしてしまい、申し訳ありませんでした。
自分の意志とは関係なく、思考が、どうしても嫌なものの考え方に進んでしまいます。気持ちの切り替えは、どうやったらよいですか?
絶望とか、そういうものの意味を体感してしまった記憶に、引きずられてしまいます。
ご都合の許す限りで、アドバイスいただければ嬉しいです。
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