空腹血糖値が高い
今朝の空腹血糖値が165でした。
5時に起きて、家事とウォーキングをして、朝食前に血糖を測ると、連日150を超えています。
空腹時にこんな数値で良いのかなと、首をかしげています。
昨日の検査ではA1cが6.6でした。
夕飯は7時ころで、その後は何も食べません。
糖尿の薬は「グリコラン250mg」が朝食後です。
ウォーキングも「朝食前」と「昼食後」でトータル13000歩は歩いています。
(昨日はちょっと頑張って、14687歩・2336kcal・脂肪燃焼39.7g)
ただ・・・午後のウォーキングの後にアイスやお菓子を食べることもありますが・・・・
グリコランが体に慣れてしまったのか?
他の薬の影響なのか?
私の努力が足りないのか?(昨秋よりも体重・A1cは上昇しています)
さあ、どうしましょう?(体重とβプロッカーの関係は次のコメントで説明します)
他の薬
朝=ケルロング10mg。(オルメテック5mg=糖尿の先生処方)
夜=カルメゾシン2mg。(オルメテック20mg=循環器の先生処方)
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