@先生…お願いできますか?
person30代/女性 -
出たり入ったりを繰り返している者です…。@先生、お忙しいのにご指名してしまい申し訳ありません。
前のスレ読み返していたら、懐かしくなってしまって…。わがままお許しください。
通信教育も今月に入ってからペースダウンしてしまい(毎日していたのが週1に…)久しぶりにすると基本的な事を忘れていて焦ります。
仕事も探してはいるのですが、やる気が出ず不安の方が先走ってしまい、求人を見る度に落ち込みます。
やるべき事が重なってしまい、焦りだけで体は動きません。人と会うのも話すのも億劫で、また引きこもりの間の入口にいます。
主治医は人とのかかわりをもう少し増やした方がいいと言われますが、怖いです。テンション上がるかシャットアウトかになってしまうので…。
50くらいが分かりません。どうしたらちょうど良くなれますか?
(お返事はご都合の良い時で大丈夫です。)
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