糖尿病の食事療法がうまくいきません。
person40代/男性 -
糖尿病の食事療法がなかなかすすみません、ヘモグロビンA1cも8前後です、2年くらい前は5くらいでした、1日の食事には1600キロカロリーということです、どうしても超えてしまいます、食べ物が麻薬のようです、あと酒とタバコは一切やりません、白内障もやりました。
食事療法と運動を教えてください、運動は1日おきに約五十分程度、徒歩をしています、医者でも診察して薬を処方されています、食事と運動をどのようにして良いかアドバイスお願いします。
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