猶予はもうないのでしょうか?

2010/03/19

はじめまして、健康診断の結果がでました。
不安で全く食事ができない状態です。不安を口にしようとするだけで涙が止まりません。

母が糖尿病で合併症などもう30年以上糖尿病と闘っており、
その怖さは誰よりも身近で感じ、そして自分もなる可能性があると自覚していました。
2年ほど前までは、健康診断を兼ねて、総合病院の内科で血液検査を受けて、空腹時の血糖値はずっと100以下、自宅でも血糖値を測る機械を購入して1か月に何度か測っていましたが90〜100内でした。
先生にも、過度に心配せず家では測らず定期的に安心するために健康診断でいいんじゃないか。心配ならとりあえず10キロ痩せてみてはどうだろうといわれていました。
その後食事制限やカロリー計算で10キロ痩せ、68キロ⇒58キロになり先生にも褒めら「これを維持すれば心配ない。いけるでしょう。」といわれました。
その後、徐々にリバウンドをしたり ここ1.2カ月は、ひどい風邪をひいたり、背中を痛めたりで、ウォーキングもロクにできず、イベントも多く食べすぎてしまいました。

今回、155センチで64.9キロ 空腹時102 A1c5.9
でした。正常値は、5.8までだと。
2日泣いて今は、泣いてても始まらない。ここまできて肥満を解消できなかったら私は最低な人間ではないかと思い始め、標準体重までなにをおいても下げようと思っています。

検査では要精密検査です。A1cの数値は過去1か月から2か月の影響が出ると聞きました。
即座に病院へいくべきなのでしょうが、0.1もし下げられるなら減量でどこまでできるか最後のチャレンジとして挑戦してから、1ヶ月後2カ月後に、糖負荷検査をしたいと思うのですがそんな悠長なことは言ってられない数値なのでしょうか。今自分が耐えられそうにありません。
自宅で測る機械は、チップの使用期限が切れていたので新しいものを注文しました。35歳主婦です。