敬愛なる NOKKO先生へ
こんばんは、お疲れさまです。
今日は、踏み台昇降を1回3分で5セットやりました。頑張りました。たった3分しかできないのが悔しいです。でも、呼吸の目安PEFやFEV1を無視してはできないので今のところ我慢です。(身体を少し動かしてストレス発散することは血圧にも良い効果が期待できそうです。)それでも呼吸に合わせてヒューヒューすることはだいぶなくなりました。心臓の鼓動を強く感じたり、期外収縮はたまにありますから気をつけて運動しております。
それから身体を少しでも動かさないと関節が固まってしまうような気がして怖いです。手の強張りは起床後約1時間前後で消えますが、寒いと肘の動きが調子悪い時があります。膝も右側のみ具合が悪い感じです。屈伸運動をした方がよいでしょうか?左は全く何でもありません。
NOKKO先生、また2週間宜しくお願い致します。
それからご存知でしたら教えて下さい。指定患者さんのみしか診られない医師がいらっしゃいますがそれは病院側で何らかの理由があるのでしょうか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
