ひどい青あざが

30代/女性 - 2010/04/02

今朝強風で倒れてきた自転車にぶつかり、左膝の側面に強く当たりました。
すぐ見るとゴルフボールくらいの青あざでしたが、夜になったらかなり広範囲(握りこぶしくらい)に赤&青になってました。
骨には影響はないと思いますが、この場合これから対処するとしたらどうしたらいいですか?

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