膝の痛み
person30代/女性 -
2〜3週間前ぐらいから左の膝が痛みます。しゃがんだりして膝を曲げた時や、立ち上がるのに力を入れた時などに一瞬だけ顔が歪むぐらいの痛みです。最初は違和感を感じる程度でしたが、最近は気にしてるせいか、痛みが増してきています。歩く時はほとんど痛みはないので病院には行ってないのですが、何なのか気にはなっています…。湿布とか貼る場合は温湿布か冷やす方の湿布かどちらが良いのでしょうか?
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