腰の痛みについて
person20代/男性 -
最近、2日間休みで家で寝ていたら腰が痛くなりました。仕事が引越し会社なので常に腰には負担はかかっています。ちょくちょく痛かったりはしていたけど、今回は痛みが中々ひかなくて今日で1週間ずっと痛い感じです。ﾍﾙﾆｱか座骨神経痛なのかなって自分では思っています。何か良い対処法はありますか?何か良くなるアドバイスがあれば教えて下さい。
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