かかとが痛みます

2010/04/11

久しぶりに激しい運動(バスケット)をしたところ、急にかかとが痛くなりました。
体重がかかると激しい痛みになります。
今までに体験したことのない部分の痛みなので心配です。
おそらく運動不足によるものだと思いますが...
もし、そうであれば、予防方法を教えてください。

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