腰痛について
person10代/男性 -
一ヶ月ほど前から激しい腰痛がずっと続いています。最初は気にしないで、湿布を貼っていました。その時は湿布を貼ったらすぐ改善されて大丈夫だと思っていました。ですが、また腰痛がきて今度は湿布を貼っても効きません。しゃがむことも、屈むことも、靴下を履くことすらかなり苦労します。運動不足だと思って毎日歩いているのですが、逆に足が痛くなります。どうすればいいでしょうか?
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