腰痛と肩こりで悩んでいます
30歳代 女性です。腰痛は2-3年前からで病院受診するまでのレベルではなかったので放置していました。肩は1月からPC操作が4-5時間の仕事に変わってから急激に痛くなりました。
3月に整形外科を受診したところ、レントゲンで頚椎、腰椎とも湾曲が無く(ほぼまっすぐ)クッションの役割が無いのと、周囲の筋肉が衰えていると診断されました。(MRIは無かったです)
腰痛は足の痺れまで拡大中です。整形の受診は特に継続は言われなかったのでそれほど重篤ではないという事でひとまず安心はしましたが、症状に変化はありません。
この先、どういう方針にすればよいか悩んでいます。
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