生理不順について
person20代/女性 -
先月ごろから生理が来ていません。
以前から、生理不順が続いていましたが、気がつけば、いつも来ていたので、あまり気にしていませんでしたが、生理が近付くと肌の調子が悪くなるので、出来れば改善したいです。
ちなみに、妊娠はあり得ません。
あまり運動をする習慣がないのもあると思いますが、病院に行く前に、自分で改善できるものといえば、どんなものがありますか?
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