出産後の骨盤の歪みからくる痛み
person30代/女性 -
慢性的に右側の足の付け根につりそうな?関節がはずれそうな痛みがあります。激痛ではありません。2年前に第二子を出産したのですが、そこから大転子がでっぱり痛みが出ています。整形でレントゲンも撮りましたが異常なしでした。普段は右側なのですが、たまに左側も痛くなります。
骨盤矯正ベルトを購入し今巻いています。調べると開脚などのストレッチもいいとあったので生活に取り入れています。
他に改善できる方法などありましたら教えて欲しいです。
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