何をしても治らないニキビについて
person20代/男性 -
ニキビ治療を始めて7年ほど経過しました。何をしても治らないニキビについて治療法をご提案ください。
21歳 体重53kgの男性です。
7年ほど前から皮膚科には通っており、抗生物質やエピデュオなどの飲み薬や塗り薬は一通り試しましたが効果がありませんでした。(エピデュオは今年で4年目になりますが塗り続けております。)その後イソトレチノインを医師の指導の元40mgを半年以上服用しましたが少しだけ改善が見られた程度で、現在は元の状態に戻っております。服用中は乾燥なども特に感じなかったので効いているかは未だに不明です。
ミラノリピール、アクネライト、イオン導入のセット治療なども5回ほどしましたが特に改善はしなかったです。
食生活は基本的に厚生労働省の食事バランスガイドを参考にして自炊しております。小麦と揚げ物は3年ほど避けております。また、スイーツなどはここ3年食べておらず、フルーツで我慢しております。アルコール類はニキビが悪化するのが分かっていたので飲んだことがありません。運動は毎日ランニングをしております。日中外出する際は、日焼け止めも塗っており、SPFやPA値は比較的低いもので、赤ちゃんでも使えるものをこまめに塗り直しております。枕カバーや部屋などは常に洗濯、掃除をし清潔に保っております。スキンケアも肌に合うものを選んでいるつもりです。肌断食なども試しましたが効果はイマイチです。タバコなども吸っておりません。
睡眠は毎日23時に寝ており、8時頃に起きる生活をしております。基本的に生活リズは常に一定です。肌に関しては人一倍努力しているつもりなのですが一向に改善に向かいません。精神的にきついです。
このような肌でもまだ残されている治療はありますでしょうか？個人的にアグネスやポテンツァのニキビショットなどが気になっております。
長文になってしまいましたが回答いただけると幸いです。
