階段を5段くらい背中から滑り落ちました

person30代/女性 -

今日の朝、家の中の階段を降りる際に、5段くらい足を滑らせて背中から滑り落ちました。
突然のことだったので詳しく覚えていませんが、頭と首は打っておらず、肩と背中から腰にかけて打ちつけたように思います。
今のところ、軽い筋肉痛や普通に生活していてできた打撲程度の痛みで、吐き気や頭痛などもありません。
腰のあたりは割と広範囲に擦り傷があります。
今日も通常通り出社しましたが、周囲に念のためレントゲンを撮ってもらったり受診した方がいいのでは、と言われます。
念のため受診したほうがいいのでしょうか?
また様子を見る場合、傷がありますが湿布などで冷やしたほうがいいのでしょうか?

よろしくお願いいたします。

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