変形性膝関節症と膝蓋下脂肪体炎の違い
person50代/男性 -
海外在住50才男性です。以前にも相談をしましたが、数ヶ月前から右膝の内側に痛みがあり、歩く時も痛みがあり、走る事が出来ません。患部の骨と骨の間を押さえると痛みがあります。腫れなどは有りません。若い時からかなりのO脚です。
現地の病院でレントゲンを受けた所、変形性膝関節症と言われました。
リハビリで大腿四頭筋を鍛える様にと言われましたが、ネットで検索などをしていると膝蓋下脂肪体炎の様な感じもして来ました。
そこでお伺いしたいのですが、
１ 変形性膝関節症と膝蓋下脂肪炎は全く違うものでしょうか？
２脂肪炎の場合は膝のお皿付近のマッサージが有効と言われていますが、大腿四頭筋の様にどこか鍛えれば良い筋肉はあるのでしょうか？
３ジムなので軽い目に自転車マシンをして膝を動かしても良いのでしょうか？
それとも基本的に安静が良いのでしょうか？
ご回答をよろしくお願い致します
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