仙腸関節障害について
person30代/女性 -
仙腸関節障害(仙腸関節の離開)を発症し、なかなか完治せず、悩んでいます。
去年9月 腰痛出現
去年10月 整形外科でMRI検査(椎間板の変性しか見つからず、民間療法を勧められる)
去年11〜12月 鍼灸(2か月通ったがまったく効果なし)
今年1月〜 カイロプラクティック(仙腸関節障害だとわかり治療。ようやく回復してくる)
毎日、ストレッチと筋トレをして、だいぶ歩いたり座ったりできるようになってきましたが、以前の7〜8割くらいの状態で回復が止まってしまい、完治はしていません。
(特に月経前は仙腸靭帯が緩むのか、仙腸関節が不安定になります。)
このままストレッチ・筋トレ・カイロプラクティックを続けていけば良いのか、何か別の方法を試したほうが良いでしょうか?
ちなみに、もうブロック注射を受けるほどではありません。
また、PRP注射も検討していますが、発症当時のような疼痛はなく、下手に患部をいじることが怖いです…。
何かアドバイスをいただけると幸いです。
よろしくお願いいたします。