障がい者(主に身体)の日中活動センターに勤務するものです。
職場の利用者(50代女性,車椅子利用,車椅子に乗っている時も緊張が入って,足部がピーンと底屈してしまうことがあります。)で,足のむくみがひどい方がいます。職場では昼食後に車椅子から降りて,布団で休憩する時間があり,その時に足をさする機会があります。
職場の先輩からはクッション等で足を心臓より高い位置にして,末端から心臓に向かってさするように指導を受けました。
ただ,先輩職員も詳しい医学的な裏付けについてはよく分からないと言っています。
先輩職員が時間にして30分弱さする前と後では見た感じむくみが減ったようにも感じますが,効果の程は何とも言えません。
足のむくみを解消するオーソドックスな改善方法を教えていただきたいと思います。(閲覧可能なHPや書籍等の紹介でも構いません。)
よろしくお願いします。