ストレス解消 妊娠･出産に該当するQ&A

現在二人目妊娠中で27週です。まもなく28週になります。 一人目妊娠中も今回も安定期に入る頃から張りやすく、ウテメリンを処方してもらっています。しかし子宮頸管は27週時点で4.3センチほど、子宮口の開大などもありません。赤ちゃんや羊水にも現時点で全く問題ありません。 特に夜横になってる時に1時間に数回張ってしまうこともあって、先日健診外で一度診ていただきましたが、やはり異常ありません。エラスターゼも0.3、おりもの検査も問題なし。張っても数秒から数十秒ですぐ治り、特に横になったりせずともすぐ戻ります。回数はとにかくストレスになるのできっちり数えてませんが結構張ります。一人目も張りやすかったですが、結局子宮頸管は問題なく予定日3日前での出産でした。 ここで質問ですが、 ・子宮頸管等何も問題ないのに張りやすいのはどんな原因があるのでしょうか？体型、体質、便秘、、などでしょうか？私は痩せ型で腹筋もなく、お腹がすごく前に突き出てしまいます。こういったことも原因として挙げられますか？ ・子宮頸管などに問題ないのなら、それは生理的な問題ない張りと捉えることもできるのでしょうか？ ・私の場合ですが、ゆったり座ったりして過ごしているよりも、横になった方が張りやすいのはなぜでしょうか？ ・キューっとした感じがして子宮が盛り上がってかたくなっている、というのは明らかに張りだと思いますが、キューっとする感じもなく、触ると硬いけどすぐ治るようなものも張りでしょうか？排尿前後や湯船から立ち上がってまたがるなど、生理的にどうしてもお腹に力が入るときに一瞬お腹が硬くなってすぐ戻るのは、生理的なものであまり気にしになくていいのでしょうか？ いくら子宮頸管が大丈夫でも、あまりに張ると不安になるしストレスなので、少しでも疑問を解消したいと思い、投稿いたしました。よろしくお願いします。

4年前、長男を出産した後すぐ、毛穴の開きやテカリが気になり、泥パックやピーリング石鹸を過剰に使用して以来、顔の痒みと乾燥（皮膚がボロボロ剥ける）に悩まされています。 4年間、様々な皮膚科にも行き、乾燥が原因だからと保湿剤やステロイドをもらったり、また違う皮膚科ではステロイドを塗っているせいだと言われ、プロトピックをもらったりと、原因がハッキリしないまま、毎日毎日痒みのストレスと闘っています。 確かにステロイドやプロトピックを塗っている間はとても調子はいいのですが、辞めるとすぐに痒みと皮剥けが出てきます。 皮が剥けているところは赤みもあります。 乾燥でカサカサ…というより本当にボロボロと皮膚が剥けています。 髪が一本当たっただけでも我慢できない痒みが襲ってきます。 自分なりに色々調べ、元々かなりテカリやすい為、脂漏性皮膚炎かと思い、ニゾラールクリームを塗ってみたのですが、良くなる気配がありません… 先日行った皮膚科の先生に、皮が剥けている状態でニゾラールを塗っても意味ないから、ステロイドで炎症を抑えてからと言われ、ステロイドを塗り、治ったところでニゾラールに変更したのですが、数日してまた痒みと皮剥けが出てきました。 これは脂漏性皮膚炎ではないということでしょうか？ 原因の分からない痒みと皮剥け…最近では背中や頭皮の生え際まで痒みが出てきて、フケも出ています。 また、胸元と背中は昔からニキビ？もあり、ニキビの薬（ダラシン）を塗っても全く治りません。 でも、なぜか妊娠中だけは全ての症状が治まりました。 痒みも皮剥けも無くなり、ニキビができやすいのに顔、身体共に全くできなくなりました。 全ての皮膚の悩みが解消され、本当に不思議です。 顔や頭皮などの痒みの原因は何なのでしょうか。

28歳、3歳の長女と5ヵ月の長男がいます。夫は3年半海外駐在で海外に住んでいます。私はその間3ヵ月から4ヶ月に一度、1ヵ月弱程度の里帰りをするという生活をしています。昨年から約1年は二人目を妊娠してずっと実家に帰っていました。下の子を出産後、1ヶ月前に主人の元に渡ってから鬱の症状がひどく、現地のお医者様に診てもらった所、鬱病と診断されました。 海外生活を始めた頃から毎日のようにお腹を下し、常に緊張していて落ち着かず焦燥感にかられ、無気力になったり自己嫌悪に陥り、すごく泣いたりします。何ヶ月かたつと多少ましにはなりますが、日本にいる時の精神状態とは違います。日本(実家)にいるときはほとんどの症状はすぐになくなりますが、自己嫌悪や自信喪失、自分を責めたりで寝られない時はあります。 日本(自分の地元)に家族で住みたいという執着心が異常に強く、それが実現できないことからくるストレスと、育児で睡眠が極端に足りない日が続いたこと、実家は姉妹などの出入りも多く、常に賑やかなのにこちらでは夫の仕事も忙しく、一人で子育てをしている時間が長く、その寂しさもあります。 主人は家にいる時は最大限協力してくれるし、こちらにママ友達もいるのにそれでは解消できません。 こちらには日本語の通じる精神科医は1人しかおらず、つたなすぎて安心して通うのは不可能です。その先生にはまず睡眠をとること、その次にお薬の服用と言われました。母乳をやめることを前提に話を進められ、母乳をもっと続けたいという希望は尊重されませんでした。日本に帰ってしまえばほとんど解決することは分かっているのですが、父親と楽しそうに遊ぶ娘を見ると、一緒に生活することの必要性を感じます。 これまでで一番ひどい症状が出た時は(2年前位)は自分で爪の跡が残る位首を引っかきました。その時も帰国しようか迷いましたが、結局少し症状がましになるとがまんしてしまいます。 今回鬱と診断され、主人と話し合った結果、娘の幼稚園が夏休みになる7月末までこちらでやってみて、それでも治っていなければ先に本帰国をすることにしようということになりました。こちらにいる限り完全に克服することはない気がしますが、その時今よりましになっていたらまたがんばってしまいそうに思います。これ以上がまんすることはよくない気もしますし、どうすればよいかわかりません。 また、こちらの医師に下記のお薬を出されましたが、母乳に影響がないか不安で服用していません。そちらもあわせてご回答願います。 Ativan 0.5mg 1po TID 7=21.0Ta Inderal 10mg 1po TID 7=21.0Ta Primperan 1po BID 7=14.0Ta Prozac 1po QD 7=7.0Ca Ativan 0.5mg 1po HS 7=7.0Ta よろしくお願いします。