もう、何年もデパス1ミリを寝る前に飲んでいて、頓服としてもデパスを飲んでいました。
ぐっすり眠れるようになったので、減薬したくて、デパス0・5を1錠と0・25を2錠で処方してもらい、昨夜は0・75に減らして寝ました。頓服はアルプゾラムに変えてもらいました。
朝まで眠れたのですが、ちょっとぼーっとしている感じで、昼間不安感が出てきてしまったので、アルプゾラム0・4を頓服として飲みました。
寝る前減らした分をこのまま続けていけば、体が慣れて来るものでしょうか?
昼間の頓服も、飲まなくて済む日もあったので、しっかり寝て、頓服をなるべく飲まない方にした方がいいのでしょうか?
どっちにした方がいいのか迷っています。