ビタミンに該当するQ&A

昨年の10月にビタミンDを測定したときに14.6しかなくて1000I.U.(25μg)のビタミンDサプリを飲んでいます。それと合わせてエレビットという葉酸サプリも飲んでいます。このサプリにもビタミンDが微量に入っていて7.0μgと書いてあります。...

現地では栄養が偏りなかなか栄養をしっかり取れない事が予想されるのですが、市販のビタミン剤などもっていくと何か効果はあるのでしょうか? ビタミン剤でビタミンをとっても意味がないという話を聞く事も有るのですが、実際のところ効果はあるのでしょうか?

最近、肩が凝りやすく冷えるのでビタミン剤を買ってきました。 天然型ビタミンE、ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB6が配合されたものです。 注意書きを読んでいたら、生理が早く来たり出血量が増えることがあ...

ただ、疑問に思うのは、今回の病院の検診で赤血球数、ヘモグロビンなど正常値になり貧血の症状がないのでビタミンB12の薬はもう飲まなくてもよいと言われたそうです。主人は１３年前に胃がんで胃の全摘手術を受けており、その影響でビタミンB12が不足し貧血になったのにやめてし...

妊娠初期に玄米フレーク1食分(ビタミンA含有量200ugぐらいと書いてありました)、マーガリン(食パンに塗って食べてた)、プロセスチーズ2個、アイスクリーム、卵などを毎日食べていたらビタミンA過剰摂取になりますでしょうか?

現在出産間近の妊婦です。風邪をひきたくない為、毎日、レモンを半分絞った果汁をお湯蜂蜜と割りにして飲んでいますが、ビタミンCの過剰摂取など問題はないですか? また免疫力を高める為には何を食べたらいいですか?宜しくお願いします。

尿検査前のビタミンCについて 明後日、尿検査があります。 今日、ゼリー飲料で ビタミンC を 1000mgを摂ってしまいました。 昨日まで サプリメントで 1日に500mg摂取していました。 明日は 飲まないつもりですが、明後日の検査時に まだ輩出...

数年前から、サプリを飲んでいますが その総合サプリにビタミンDが5μgも 入っている事を最近知りました。 毎日飲み続けていた場合過剰摂取に なりますか？ 以前から外に出るのは会社の行きくらいで 日焼け止めや日傘などで全くあたりません。