不安障害に該当するQ&A

いつもお世話になっております。 以下の状況で困っています。 ・少し動くだけで息苦しい。 ・ただし酸素飽和度は98です。 ・こめかみ・おでこがじんじんと鈍く痛く頭全体も重く、とくに作業に集中するときに大変つらくなります。 ・胃部不快感があります。 ・心療内科でいただいているレキサルティの副作用で3時間しか寝れなくなり、しかたなくやめたところ、眠れるようになっていないです。 ・アテノロールをやめたところ、昨日一時的に血圧が180を超えた（手首で測るタイプ）しかし循環器内科の先生に電話しアテノロールはそんなに血圧に影響しないということでした。数時間後二の腕で図るタイプの血圧計では正常値でした。 ・昨日ネガティブな思念が多くなり、家族にかなり泣いて窮状をうったえたりした。 もっとも苦しいのはおでここめかみ中心の苦しさと息苦しさです。おでこに針金が入っているように、体全体が下へひっぱられているように感じ常にへたり込んでしまいます。 ネガティブな感情は、どこの病院へ行っても看護師の方や事務の方が怖いです、なにか町全体に私が嫌われているような考えにとらわれて泣き崩れてしまいますが、実害はなにもありません。 まず何から治せばいいかもわからずに困っています。 最初に行くべきはどこの病院でしょうか？

私は昔から身体の色々な病的ではない症状を過度に不安に感じてしまいます。 心療内科へ相談に行こうと思うのですが、お薬での治療がメインになるのでしょうか。 素人の考えですが、できる限りお薬なしで解決したいと思っています。 もちろん病院によるとは思いますが、一般的にどういう治療を行うのでしょうか。

産後3ヶ月です。 1人目の時もそうなのですが、 産後、 少し気になることがあれば(乳性炎でのしこりが癌ではないか、喉が痛いと咽頭癌ではないか)など、重い病気では無いかと心配になり、すぐ病院へ行ったりしてしまいます。 その結果お金がかかり、主人に怒られたりします。 大丈夫なのだろう、と思いながらも 調べてもらったら安心とおもって 行って、 その事が大丈夫とおもうと次にまた別のことが気になって、また病院へ… という事を繰り返してしまいます。 精神的なものでしょうか？ 一度、仕事でかなりストレスがかかったときに診断されたわけではないですが、強迫障害(手を何回も洗わないと気が済まない、家族にも強要してしまう 。コロナ禍になり症状が加速し、何処までが普通なのかわからなくなった)になった事もあります。 今もまだ 何回も手洗いをします、、 病気をきにするのも なにか精神的なものですか？ なにか 解決方法はありますでしょうか？

2年ほど前に甲状腺がんが見つかり２度手術を行いました。 そこらへんから、病気に対する不安が大きいです。 とくに心臓、脳などの病気で急に死んでしまうのではないかという不安が常にあります。 実際に頭痛や動悸、頻脈などもあり病院に何度か行っていますが異常ありません。 このような不安からなのかわからないのですが、 ・常に息苦しい感じ（酸素濃度は98-99あります） ・動悸、頻脈 などがあります。 そしてこの間バスに乗っているときにものすごい不安感が襲ってきて、 段々と手がしびれてきて硬直して動けなくなりました。 救急にいったところ過呼吸と言われました。 このような症状が今まで2度起きています。 しかし、自覚のあるような過呼吸（見てわかるような過呼吸）はないです。 ・見てわかるような過呼吸がない場合でも手が硬直してしまうことはあるのでしょうか？ ・これは精神的なものなのでしょうか。なにか身体に問題があるのでしょうか？ ・今現在、不安感、苦しい感じがあり、1日中頻脈（80-90）が続いています。木曜日に循環器内科に24時間ホルダーの予約を取っているのですが、緊急性はないでしょうか？ 長文申し訳ありません。 よろしくお願いいたします。