27歳、1歳子育て中の女です。
3日前に左肩甲骨がつったような感じがあり、
その後筋肉痛のような鈍痛がはじまりました。
治るかなと様子見していたのですが
今、左脇と胸の間くらいが押すと痛く、
しっかり息を吸うと痛いです。
仰向けで寝て立ち上がる際に腹筋で立とうとすると激痛が走る、上向くと痛い、何もしてなくても楽な姿勢じゃないと痛く息がしにくいため少し生活に支障きたしはじめています。
肋骨にヒビが入った時に少し似ており肋関係かなと思っていますが、場所が違うのとスポーツ等していないため骨ではないと思います。
明日は日曜で整形外科に行けず、仕事の関係で病院行けるのが水曜日になるので不安なのですが、
肋間神経痛の症状に似てますでしょうか。
その他病気など緊急性がありそうでしょうか。
何かこうしたら症状和らぐかも(温める、ストレッチする、湿布貼るなど)というものがあればご教授いただきたいです。
よろしくお願いいたします。